«Quando si corre pensa a correre e basta: una testa piena di pensieri pesa di più e in salita vai di meno.
E ricorda che prima della discesa vien sempre la salita» .......CAFUDDA!!!!!

mercoledì 20 luglio 2011

uscita 19-07-2011

Ciminna-Casena-biv.Vicari-Prizzi-Vicari-Casena-Ciminna

km: 95,300
dislivello: 1865 mt.
ore: 4,46

con Franco e Benito
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